Diabetespäivän haaste

https://www.facebook.com/events/1692617197726484/

#Siniranne tulee taas - Maailman diabetespäivänä maanantaina 14.11 laitetaan sinistä ranteeseen hyvän asian puolesta! Suomen Diabetesliiton nuoristoimikunnan käynnistämän kampanjan tarkoituksena on levittää positiivista diabetestietoutta.
Eräs haaste oli kertoa päivästäsi


------

Toivon, että käytätte päivästänne sen muutaman minuutin mikä tän pitkän tekstin lukemiseen menee sillä mä ja aivan hiton moni muu makea joutuu käyttämään paljon enemmän kuin muutaman minuutin tällaisiin mietteisiin joka päivä.
Tähän on kerätty mun koko tämän päivän tapahtumat diabeteksen hoidon kannalta, normaali päivä poikkeaa tästä hieman koska yleensä en ole lääkärissä vaan koulussa, silti joka päivä mulla menee yhtäpaljon aikaa ja energiaa diabeteksen hoitamiseen.
SANASTOA: vs=verensokeri(tavoitealue minulla 4-8), sensori=mittaa verensokeriani jatkuvasti ja lähettää tuloksen pumppuuni, pumppu/insuliinipumppu=annostelen insuliinia pumpun kautta itseeni, hh=hiilihydraatti, pumpun annoslaskuri/annoslaskuri=laskee minulle henkilökohtaisen insuliinintarpeeni syöttämieni arvojen mukaan, hba1c=hoitotasapainoani kuvaava arvo jonka tavoite on noin 7, pitkävaikutteinen insuliini=nimensä mukaisesti pidempi vaikutteiden insuliini
Päivä alkoi diabeteksen osalta klo 02.00 vs mittauksella, 7.8 joten ei muita toimenpiteitä kun sensorin kalibrointi.
Aamupalaa söin kello 9.30 ja vs oli 9.0 mikä on hieman liian korkea. Aamiaiseksi söin saman kun yleensä eli palan ruisleipää ja ison mukin kahvia, niiden hh:t ovat yhteensä 15, ruisleipä 13hh ja kahvin maito noin 2hh. Pumpun annoslaskuri ehdotti 5.5yks mistä liian korkeaan verensokeriin 2.5yks ja hiilihydraateille 3yks, annostelin insuliinin kuten annoslaskuri ehdotti sillä tiedossa ei ollut mitään muuta sokeria laskevaa/nostavaa. Aamiaisellakin yritin kalibroida sensorin mutta se ei onnistunut joten sensorin piirtämään käyrään tuli katkos. Lisäksi latasin pumpustani sensorointi jakson tiedot tietokoneelle sillä tänään minulla oli diabetes lääkärin&hoitajan käynti.
Matkalla lääkäriin pysähdyimme kahville (kello 10.40), otin kahvin ja sämpylän, niille ARVIOIN 30hh(eli sämpylä 30hh kahvi 0hh), ja toivoin että arvaan oikein sillä tietoa oikeista hiilihydraateista minulla ei ollut. Vs oli 8.5 mikä on suht ok koska aamiaisesta ei ollut kauaa, pumpun annoslaskuri ehdotti 6yks joka oli kaikki hiilihydraateille sillä kehossani oli vielä aamupalasta insuliinia jäljellä, nytkään tiedossa ei ollut mitään muuta sokeriani laskevaa/nostavaa joten noudatin annoslaskurin ehdotusta.
Seuraavaksi vuorossa oli lääkäri&hoitaja, hba1c:ni mitattiin ja 8.2 oli tulos, se on vähän liian korkea mutta parempi kuin viimeksi koska silloin hba1c:ni oli 8.5. Lisäksi mitattiin pituuteni, painoni, tarkistettiin kanyyli/pistospaikkojen kunto ja keskusteltiin lääkärin kanssa mahdollisesta insuliinikyniin siirtymisestä, päädyimme yhteistuumin siihen että pidän pumpun ja otan pumpun rinnalle käyttöön myös pitkävaikutteisen insuliinin.
Kävin apteekissa hakemassa lisää entistä ja uutta insuliinia.
Kello 13.40 menin pitsalle, vs oli 9.7 ja söin 1/2 pitsaa jolle arvioin 50hh, annoslaskuri ehdotti 13yks josta 3yks korkealle verensokerille ja 10yks pitsalle, laitoin totutusti annoslaskurin mukaan.
Kello 17.15 vilkaisin sensoria ja totesin että täytyy mitata sillä sensori näyttää että vs olisi 15.2, mittarilla mitattuna vs on 15.4 eli laskin pitsalle liian vähän TAI sen hh:t vaikuttivat hitaammin/pidempään kuin yleensä, rasva saattaa hidastaa hiilihydraattien vaikuttamista. Annoslaskuri ehdotti 6.8yks korjaavaa ja kaikki vs:ssälle, laitan sen mukaan vaikka olenkin myöhemmin lähdössä kävellen kauppaan mikä saattaa laskea verensokeriani, mutta se on nyt niin korkea ettei tämä yksi insuliiniannos välttämättä riitä laskemaan sitä takaisin tavoitteisiin, tämä määrä insuliinia saattaa kuitenkin laskea verensokeriani tarpeeksi joten en uskalla laittaa vielä enempääkään ja joudun mittaamaan 1-2h päästä uudelleen.
Tänään oli myös kanyylin vaihtopäivä, joten vaihdoin sen tässä välissä, se tapahtuu erillisen asettimen avulla eikä yleensä satu paljoa, nyt se oli hiukan kivuliaampaa kuin yleensä.
Kello 18.35 on päivällisen ja uuden mittauksen aika, vs oli 10.1 ja söin itsetehtyjä lihapullia sekä lohkoperunoita, lihapullille 5hh ja perunoille 20hh, syötin tiedot totutusti annoslaskuriin joka ehdotti 6.35yks, korkeahkolle verensokerille 1.35yks ja hh:ille 5yks, laitoin annoslaskurin mukaan vaikka olin kohta lähdössä kävellen kauppaan, ennen lähtöä pistin kuitenkin uutta pitkävaikutteista insuliinia ja sen takia täytyy mittailla tai ainakin katsella sensoria ahkerammin kuin normaalisti.
Kello 19.50 ehdin istahtaa toisen ihanan makean eli Iida-Maria n kanssa kahville, vs on 7.5 eli juuri sopiva, ostan latten ja suklaakeksin, lattelle en laske hh:ita ja keksille lasken 25hh, annoslaskuri ehdottaa 5yks ja noudatan sitä.
Mittaan parin tunnin kahvittelun aikana vielä 2x joilla vs on 9.0 ja 7.8, kumpikaan ei aiheuta toimenpiteitä.
Keskiyöhön mennessä mittaan vielä kerran ja todennäköisesti korjaan joko laittamalla insuliinia tai syömällä esim leipää tai pillimehua, yön aikana mittaan 2-5 x uuden insuliinin takia, sillä en voi tietää miten se vaikuttaa juuri minulla.
Kerrohan jos pääsit loppuun asti❤
#t1d #type1diabetes #siniranne #wdd #maailmadiabetespäivä #diabetes

-Kia

--------------
Mitä kaikkea tein tänään diabeteksen vuoksi?

 9.30 Herätys! Otan verenpainelääkkeen. Pesen kädet, mittaan verensokerin. 17??? Toiveissa olisi ollut 7... Järjen mukaan tämän ei pitäisi olla mahdollista, en käsitä mikä tässä tökkii. Onneksi diabeteshoitaja soittaa huomenna ja voin kysyä häneltä vinkkejä näihin aamun korkeisiin arvoihin. Syön banaanin, laskeskelen montako yksikköä insuliinia pitäisi pistää, jotta saisin verensokerini laskettua normaalitasolle. Pistän insuliinin, otan särkylääkkeen, sillä minulla on aivan hirveä päänsärky. Johtuu todennäköisesti korkeista sokereista. Kirjaan toimenpiteet puhelimen diabetesseurantaohjelmaan. Verensokerimittarin mittausliuskat ovat loppuneet, haen uuden purkin jotta voin mitata sokerit töissäkin. Tarkistan että muutakin välineistöä on riittävästi työpäivän tarpeisiin ja pakkaan kamat laukkuun, jotta ne eivät unohdu kotiin.
Klo 12. Mittaan sokerit. Jes, sokeri laskee! Aamuinen insuliini toimii.
Klo 14. Vähän tuntuu siltä että ois sokerit matalalla, uskallanko lähteä kauppaan hakemaan evästä ruokatunnille, enhän pökrää kaupassa..? Mututuntumalta päätän, että uskallan, ei tää oo vielä paha. Kauppareissun jälkeen sokerit 4, mikä tarkoittaa sitä että nyt tartteis syödä. Hieman matala, mutta ei liian. Kuitenkin jo vähän kädet tärisee. Tyypillinen reaktio matalaan verensokeriin. Lasken hiilihydraatit, pistän, syön, merkitsen kaiken ylös puhelimeen.

Klo 15.30. Mittaan sokerit, 6, huraa, hyvä lukema! Mutta hetkinen - sokeriseurantaohjelman mukaan kropassani on vielä jäljellä sen verran insuliinia, että matala verensokeri eli hypoglykemia koittaa ihan näillä näppäimillä ellen syö. Syön välipalaa, pistän vielä pari yksikköä insuliinia, tällä pitäisi tulla hyvä lopputulos.
Klo 16.50 No ei se ihan putkeen mennyt. Mittaus osoittaa sokerin putoavan edelleen. Lisää ruokaa ja pikkiriikkisen insuliinia. Huoh.
Klo 119.45 Extempore diabeteskahvit Kian kanssa. Sokerit 9,7. Ei huono, kun ottaa huomioon ettei edellisestä ruokailusta ole kovin kauaa. Taas arvioin hiilarit sämpylästä ja kahvista ja pistän. Pistän vielä muutaman yksikön lisää, jotta sokeri lopulta menisi alemmas kuin 9.
Klo 21.40, kotiinlähdön aika, mittaan taas, sokerit 9,7, kuten ennen kahveja. Ihan hyvin arvioitu insuliini ja hiilarit, siis!
Myöhästyn bussista, päädyn kävelemään huvikseni monen monta pysäkinväliä odotellessani seuraavaa bussia. Kävely laskee kivasti sokereita: kotiin päästyä mittaan taas, lukemat 5,1. Tämän parempi ei oikeastaan voisi edes olla. :) Huraa! Aika syödä iltapalaa, laskea sen hiilarit ja pistää pikainsuliini sekä pitkävaikutteinen insuliini. Näiden lisäksi myös kolesterolilääke ja epilepsialääkkeet.
Näin humahti vuorokausi. Tällaista se on. Loputtomasti mittailua, laskemista ja pistelyä, päivästä toiseen, vaihtelevalla menestyksellä. Voisi sanoa että sokerit on mielessä ihan koko ajan. Jatkuva itsensä tarkkailu on päällä: kuin huomaamatta sitä miettii jatkuvasti. Miltä minusta tuntuu? Onkohan sokeri menossa alas vai ylös? Janottaa. Huippaa. Väsyttää. Oksettaa. Vapisuttaa. Onpa turhan energinen olo, onkohan sokerit matalalla... Pitääkö syödä, pitääkö pistää, pitäskö mitata sokerit. Semmosta pyörittelyä se on meidän ykköstyyppien elämä. :D #dt1 #diabetesgoals #wdd #diabetes

-Iida

----------

Hyvää maailman diabetespäivää!
31.1.2011 muutti elämäni ollessani 9-vuotias.
Olimme kotona viettämässä 9 vuotis syntymäpäiväjuhliani sukulaisten kanssa herkutellen ja juhlien. Olin koko illan todella janoinen ja siitähuolimatta, vaikka kuinka paljon siitä pöydällä olevasta isosta kannusta join, ei jano ollut helpottaakseen lainkaan.
Klo 21.30 aikaan illalla, kun viimeisetkin vieraat olivat lähteneet totesin äidille äänen: -Onko mehua lisää? Minulla on hirveä jano.
Tuolloin äiti vastasi: - Tuossa pöydällä olevassa kannussa.
Katsoin kannuun ja sanoin: - Ei ole, se on tyhjä.
Silloin ymmärsimme, että olin juonut kokonaisen litran sokerillista mehua aivan yksin, sillä kukaan muu ei ollut ehtinyt siitä juoda. Silloin äiti totesi, että mitataan varmuudenvuoksi verensokeri.
Mittari näytti lukemaa 32.2 mmol/l. En itse ymmärtänyt mitä se tarkoitti joten osannut huolestua, mutta huomasin kuitenkin äidin olevan järkyttynyt. Mittasimme vielä uudestaan toisella mittarilla jolloin lukema oli taas noussut. Tällä kertaa se oli 33.2 mmol/l ja äiti rupesi itkemään. Yritin kovasti kysellä, mitä se tarkoittaa, mutten saanut vastausta. Puimme ulkovaatteet päälle ja lähdimme terveyskeskukseen.
Terveyskeskuksessa pääsin heti lääkärin vastaanotolle jossa minulta mitattiin taas verensokeri, joka oli jälleen korkeampi. En kuitenkaan tiennyt lukemaa sillä minulle sitä ei kerrottu. Seuraavaksi minulle laitettiin emlalaastarit kyynertaipeisiin ja lähdimme sairaalaan, vieläkin tietämättä mikä minua vaivasi.
Sairaalassa pääsin päivystys huoneeseen, jossa minulle laitettiin tippa ja otettiin verikokeita. Isän tulon jälkeen odotimme noin pari tuntia, jotta pääsin osastolle. Siinä vaiheessa minäkin itkin, kun sain tietää, että joudun olemaan viikon sairaalassa. Äiti oli koko viikon kanssani sairaalassa ja tuona aikana minulle selitettiin, että minulla on diabetes ja kerrottiin, että mitä se tarkoittaa.

Olen sairastanut nyt Diabetesta 5 vuotta ja matkanvarrella on ollut paljon iloa,surua,vihaa, turhautumisen hetkiä sekä ylä ja alamäkiä. Välillä on uupunut niin että on vain heittänyt hanskat tiskiin, mutta kaikesta on selvitty ja elämä jatkuu.😊
Tiedätkö SINÄ, mitä diabetes tarkoittaa? Entä mikä on hypo ja mikä hyper ja mitä sillon tulisi tehdä? Mitä eroa on tyypin 1. diabeteksella ja tyypin 2. Diabeteksella?
Kommentoi alas!👇
Jos tykkäsit, tykkää ihmeessä tai laita reaktio.😌
Saa jakaa!😚
#siniranne #dt1 #diabetesgoals

-Joanna

Kirjoita kommentti…